مكان واحد يجمع كل الأصدقاء للأبد
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin

الابراج : العقرب

الجنس : ذكر

الأبراج الصينية : الكلب

تاريخ الميلاد : 03/11/1994

تاريخ التسجيل : 23/02/2012

العمر : 25

المزاج : ليس كل ما يلمع ذهبا

الموقع : www.ashab4ever.mam9.com


اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف  Empty
مُساهمةموضوع: اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف    اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 2:28 am

اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف  318137oobk
رجيم صحي سريع و غير مكلف رخيص جدا ، ريجيم غير مكلف ، رجيم صحي سريع و غير مكلف رخيص جدا ، ريجيم غير مكلف ، رجيم صحي سريع و غير مكلف رخيص جدا ، ريجيم غير مكلف ، رجيم صحي سريع و غير مكلف رخيص جدا ، ريجيم غير مكلف ابي اريد ممكن

الرجيم

أقدم لكم اثنان من الرجيم السريع و الغير مكلف ماديا قد يكون احد محتاجه
الاول
هذا أفضل رجيم وقد استفاد منه الكثير
الفطور :
من 5 ألى 7 تمرات + حليب أو لبن.
2 شريحة توست +جبن أبيض وسلطة
الضحى :
عصير برتقال طبيعي
ألغدااء :
نص أو ربع دجاجة + سلطة + 2 توست
أو 2 همبرجر + سلطة + 2 توست
أو 2 بيض مسلوق + سلطة + 2 توست
أو 6 قطع إلى 7 قطع شيش طاووق + سلطة + 2 توست
العصر :
حبة فاكهة أو عصير طبيعي
ألعشااء :
زبادي + حبة فاكهة أو 7 رطب
أو 2 توست + جبنة أو لبنة
أو بيض + سلطة أو حليب
الثاني
هذا رجيم قاسي وربي يقوي قلوبكم
لمدة شهر كامل
تمر ولبن وقهوه وماية بس
والنتيجه : ينزل 30 كيلو
طريقة الرجيم:
1- التمر من 15 الى 20 حبة تمر
2- اللبن خالي الدسم ومن الممكن تناول الحليب الخالي الدسم ولكن يفضل اللبن من كأس الى6كؤوس
3- القهوة بأي كميه وبأي وقت
4- الماء في اي وقت وبأي كمية

02:25:19 21.08.2013


اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف  4877810

,,,''''The Road To Success Isn't Straight '''',,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ashab4ever.mam9.com
 
اسرع رجيم للتخسيس وغير مكلف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أصدقاء للأبد :: المنتدى العام :: منتدي شباب في شباب-
انتقل الى: